Ты стоишь перед аудиторией, и тысячи взглядов устремлены на тебя. Камера приближается к твоему лицу, и зал замирает в ожидании… Но ты остаешься спокойным. Твой голос звучит уверенно, ярко и мощно. Ты владеешь вниманием, эмоциями, моментом.
Это не мечта. Это реальность!
Так обучают говорить те, кто обрел мастерство на сцене, пережив множество выступлений и волнений, на различных площадках страны и за рубежом...
Тренер по голосу и публичным выступлениям Актриса и режиссер Певица и ведущая мероприятий
Работаю с вами лично, учитывая ваши цели, особенности голоса и запросы
✦
✦
Ведение мероприятий
Проверенные методики
Мои техники основаны на многолетнем опыте
Наставник, который поддерживает в преодолении страхов и самосаботажа, а также помогает раскрыть внутренний потенциал
✦
✦
я не теоретик!
-
Поддержка на каждом этапе
Съемки на телевидении
Экспертность
Выпускник курса “Голос Может” Седы Каспаровой
Красный диплом по режиссуре
Лауреат премии “Площадь звезд”
✦
✦
Этот многогранный опыт позволяет мне научить вас говорить уверенно, и создавать яркие, запоминающиеся выступления, выстраивать эмоциональную связь с аудиторией и добиваться того, чтобы ваше слово находило отклик.
пела на стадионе перед 10 000 зрителей
10 лет сольных выступлений и в кавер-группах
более 17 лет обучаю и тренирую
15 лет ведения мероприятий
работа в 7 различных театрах
2 месяца в роли ведущей на ТНТ
20 ролей на сцене
3 года сольной работы в музыкальной группе “Алёнушки-International”
✦ Красивый и мощный голос ✦ Чёткая и ясная речь без дефектов ✦ Управление интонацией и речевыми красками ✦ Избавление от зажимов и скованности
✦ Освобождение от страха и сомнений ✦ Навык говорить смело и убедительно ✦ Краткая и эффектная самопрезентация ✦ Внимание и доверие аудитории
РАСКРЫТИЕ ХАРИЗМЫ И ГОЛОСА
УСПЕХ В ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЯХ
✦ Преодоление страха выступлений ✦ Харизматичное общение на сцене и в жизни ✦ Уверенное владение телом (послушные руки, жесты) ✦ Речь-магнит: логика, паузы, акценты ✦ Умение регулировать эмоциональное состояние
✦ Естественное поведение перед камерой ✦ Проведение прямых эфиров без страха и напряжения ✦ Секреты работы с камерой ✦ Повышение медийности
РАДОСТЬ РАБОТЫ С КАМЕРОЙ И МЕДИЙНОСТЬ
НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ И РОСТ
✦ Гармонию с собой, миром и окружающими ✦ Повышение статусности и карьерных перспектив ✦ Позиционирование себя в медиа и соцсетях ✦ Укрепление экспертности, узнаваемость и влияние посредством голоса
✦ Знакомство ✦ Определение целей ✦ Анализ речевых навыков и невербальных коммуникаций ✦ Проведение небольших практических заданий для оценки текущего уровня подготовки ✦ Ответы на вопросы
В результате получите: Составление индивидуального плана и рекомендации
60 мин. Формат – очно
✦ Персонализированный подход к развитию необходимых навыков и моральная поддержка на пути роста, способствуют достижению максимальных результатов.
✦ Теория, практика, различные упражнения в зависимости от поставленных задач, ответы на вопросы.
4 занятия в месяц 1 раз в неделю по 60 мин. Формат – онлайн
✦ Индивидуальные занятия с тренером по выбранному направлению.
✦ Освоение нового опыта и поддержка динамики занятий, без "застревания" - важные факторы для достижения успеха.
8 занятий в месяц 2 раза в неделю по 60 мин. Формат – онлайн
✦Индивидуальные занятия с тренером по выбранному направлению
✦ Регулярные занятия, помогают поддерживать высокий уровень мотивации, быть в тонусе нового опыта и получить эффективные достижения в более короткие сроки.
5 дней Формат – онлайн Спринт – интенсив. Марафон станет трамплином в мир видео-сьемки. ✦ Теория «Основы работы с камерой» ✦ Практические задания ✦ Детальная обратная связь тренера
В результате получите: Легко и быстро войдёте в работу с камерой. Обретете ощущение комфорта, находясь перед камерой, что поможет вам раскрыть свой потенциал и продвигаться в социальных сетях через видео-контент.
Возможность совмещать с работой и другими сферами жизни.
21 день = 3 недели Формат – онлайн
Уникальный курс для тех, кто хочет освоить навык снимать себя на камеру без дискомфорта и страха. ✦ Индивидуальная поддержка тренера ✦ Детальная обратная связь эксперта, каждый день ✦ Ежедневные видео-задания и работа над ошибками ✦ Теория – Практика – Необходимые материалы
Возможность совмещать с работой и другими сферами жизни.
Проводятся по любому по выбранному направлению
✦ 2 час – 15 000 р. (до 25 чел)
✦ 2 часа – 25 000р. (от 25 чел. до 40 чел.)
✦ более 40 чел. - обговаривается в индивидуальном порядке.
Подходит для тех, кто предпочитает быстро осваивать материал и самостоятельно продолжать развитие.
3 встречи по 2 часа = 6 часов
2 часа теории - Узнаете основные принципы и техники успешных выступлений, секреты профессионалов. 2 часа практики – Опробуете различные техники и упражнения по работе с голосом, телом и состоянием. 2 часа Отработки полученных знаний и навыков. Консультация по оставшимся вопросам.
✦ Домашние задания и обратная связь. ✦ Закрепление материала и советы от специалиста. ✦ Получите инструменты для тренировки навыков успешного оратора.
Первый урок
1
Определяем вашу точку А Увидим сильные и слабые стороны
Даю вводные знания и упражнения
2
3
Выстраиваем план персонального обучения
✦ Предоплата первого занятия – 1 000 ₽ ✦ Заполняете предварительную анкету перед стартом ✦ Оплата онлайн занятий по абонементной системе (после первого занятия)
Оплата
✦ Отмена занятия: Если вам нужно отменить занятие, пожалуйста, сообщите не позднее чем за сутки. В день занятия отмена обойдется в 700₽.
✦ Заморозка абонемента: В случае болезни или других непредвиденных ситуациях, вы можете заморозить абонемент на 2 недели. Просто дайте знать заранее!
Спасибо за ваше понимание и поддержку!
Давайте беречь время и финансы друг друга. Обратите внимание на несколько важных моментов:
Отмена и перенос занятий
ПРАВИЛА РАБОТЫ
✦ Домашнее задание –
✦ Обратная связь – в аудио-формате или на следующем занятии ✦ В программе есть видео-задания
обязательная часть работы
Домашнее задание и обратная связь
✦ Я: даю знания, упражнения, инструменты, направляю и прокачиваю
Ты стоишь перед аудиторией, и тысячи взглядов устремлены на тебя. Камера приближается к твоему лицу, и зал замирает в ожидании… Но ты остаешься спокойным. Твой голос звучит уверенно, ярко и мощно. Ты владеешь вниманием, эмоциями, моментом.
Это не мечта. Это реальность!
Так обучают говорить те, кто обрел мастерство на сцене, пережив множество выступлений и волнений, на различных площадках страны и за рубежом...
Анастасия Гарина-Полуэктова
✦ Тренер по голосу и публичным выступлениям ✦ Актриса и режиссёр ✦ Певица и ведущая мероприятий
Более 20 лет на сцене
✦ Театральные спектакли ✦ Выступления на большой эстраде ✦ Съемки в кино ✦ Съемки на телевидении ✦ Ведение мероприятий
Этот многогранный опыт позволяет мне научить вас не только говорить уверенно, но и создавать яркие, запоминающиеся выступления, выстраивать эмоциональную связь с аудиторией и добиваться того, чтобы ваше слово находило отклик.
✦ Красивый и мощный голос ✦ Чёткая и ясная речь без дефектов ✦ Управление интонацией и речевыми красками ✦ Избавление от зажимов и скованности
✦ Освобождение от страха и сомнений ✦ Навык говорить смело и убедительно ✦ Краткая и эффектная самопрезентация ✦ Внимание и доверие аудитории
РАСКРЫТИЕ ХАРИЗМЫ И ГОЛОСА
УСПЕХ В ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЯХ
✦ Преодоление страха выступлений ✦ Харизматичное общение на сцене и в жизни ✦ Уверенное владение телом (послушные руки, жесты) ✦ Речь-магнит: логика, паузы, акценты ✦ Умение регулировать эмоциональное состояние
✦ Естественное поведение перед камерой ✦ Проведение прямых эфиров без страха и напряжения ✦ Секреты работы с камерой ✦ Повышение медийности
РАДОСТЬ РАБОТЫ С КАМЕРОЙ И МЕДИЙНОСТЬ
НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ И РОСТ
✦ Гармонию с собой, миром и окружающими ✦ Повышение статусности и карьерных перспектив ✦ Позиционирование себя в медиа и соцсетях ✦ Укрепление экспертности, узнаваемость и влияние посредством голоса
УВЕРЕННОСТЬ В ОБЩЕНИИ
Раскрытие женственности и мужественности через голос и речь
✦ Знакомство ✦ Определение целей ✦ Анализ речевых навыков и невербальных коммуникаций ✦ Проведение небольших практических заданий для оценки текущего уровня подготовки ✦ Ответы на вопросы
В результате получите: Составление индивидуального плана и рекомендации
60 мин. Формат – очно
✦ Персонализированный подход к развитию необходимых навыков и моральная поддержка на пути роста, способствуют достижению максимальных результатов. ✦ Теория, практика, различные упражнения в зависимости от поставленных задач, ответы на вопросы.
4 занятия в месяц 1 раз в неделю по 60 мин. Формат – онлайн
✦ Индивидуальные занятия с тренером по выбранному направлению. ✦ Освоение нового опыта и поддержка динамики занятий, без "застревания" - важные факторы для достижения успеха.
8 занятий в месяц 2 раза в неделю по 60 мин. Формат – онлайн
✦Индивидуальные занятия с тренером по выбранному направлению ✦ Регулярные занятия, помогают поддерживать высокий уровень мотивации, быть в тонусе нового опыта и получить эффективные достижения в более короткие сроки.
5 дней Формат – онлайн Спринт – интенсив. Марафон станет трамплином в мир видео-сьемки. ✦ Теория «Основы работы с камерой» ✦ Практические задания ✦ Детальная обратная связь тренера
В результате получите: Легко и быстро войдёте в работу с камерой. Обретете ощущение комфорта, находясь перед камерой, что поможет вам раскрыть свой потенциал и продвигаться в социальных сетях через видео-контент.
Возможность совмещать с работой и другими сферами жизни.
21 день = 3 недели Формат – онлайн Уникальный курс для тех, кто хочет освоить навык снимать себя на камеру без дискомфорта и страха. ✦ Индивидуальная поддержка тренера ✦ Детальная обратная связь эксперта, каждый день ✦ Ежедневные видео-задания и работа над ошибками ✦ Теория – Практика – Необходимые материалы
Возможность совмещать с работой и другими сферами жизни.
Проводятся по любому по выбранному направлению ✦ 2 час – 15 000 р. (до 25 чел) ✦ 2 часа – 25 000р. (от 25 чел. до 40 чел.) ✦ более 40 чел. - обговаривается в индивидуальном порядке.
Подходит для тех, кто предпочитает быстро осваивать материал и самостоятельно продолжать развитие.
3 встречи по 2 часа = 6 часов
2 часа теории - Узнаете основные принципы и техники успешных выступлений, секреты профессионалов. 2 часа практики – Опробуете различные техники и упражнения по работе с голосом, телом и состоянием. 2 часа Отработки полученных знаний и навыков. Консультация по оставшимся вопросам.
✦ Домашние задания и обратная связь. ✦ Закрепление материала и советы от специалиста. ✦ Получите инструменты для тренировки навыков успешного оратора.
✦ Предоплата первого занятия – 1 000 ₽ ✦ Заполняете предварительную анкету перед стартом ✦ Оплата онлайн занятий по абонементной системе (после первого занятия)
Оплата
✦ Отмена занятия: Если вам нужно отменить занятие, пожалуйста, сообщите не позднее чем за сутки. В день занятия отмена обойдется в 700₽. ✦ Заморозка абонемента: В случае болезни или других непредвиденных ситуациях, вы можете заморозить абонемент на 2 недели. Просто дайте знать заранее!
Спасибо за ваше понимание и поддержку!
Давайте беречь время и финансы друг друга. Обратите внимание на несколько важных моментов:
Отмена и перенос занятий
ПРАВИЛА РАБОТЫ
✦ Домашнее задание –
✦ Обратная связь – в аудио-формате или на следующем занятии ✦ В программе есть видео-задания